Здравословно хранене за активен живот
Професионално съставени хранителни планове, създадени специално за нуждите на възрастните хора
Консултация сега
За нашата мисия
Подобряване на здравето чрез балансирано хранене
Нашата мисия е да помогнем на всички възрастни хора да се чувстват по-енергични и жизнени чрез правилно съставени хранителни планове. Вярваме, че никога не е късно да подобрите начина си на хранене и да се погрижите за своето здраве.
С над 15 години опит в диетологията и работата с възрастни хора, нашият екип от специалисти създава персонализирани хранителни режими, съобразени с индивидуалните нужди, предпочитания и здравословно състояние на всеки клиент.
Повече енергия
Усетете ново ниво на жизненост и енергия за любимите си занимания.
Подобрен сън
Правилното хранене спомага за по-качествен и пълноценен сън.
Стабилно тегло
Поддържайте здравословно тегло с балансирани и вкусни ястия.
Нашите услуги
Персонализирани планове
Създаваме индивидуален план за хранене, съобразен с вашите хранителни нужди, алергии и предпочитания.
Научете повечеСедмични доставки
Получавайте готови хранителни планове всяка седмица с пълни рецепти и списък за пазаруване.
Научете повечеДиетологична консултация
Лична консултация с нашите специалисти за адаптиране на режима към вашите специфични нужди.
Научете повечеИнгредиент на деня
Авокадо
Авокадото е истинска суперхрана, особено полезна за възрастни хора. Богато на мононенаситени мазнини, които са полезни за сърцето, авокадото помага за поддържането на здравословни нива на холестерола.
Витамин E
Мощен антиоксидант, подпомагащ здравето на кожата и имунната система
Калий
Помага за поддържане на здравословно кръвно налягане
Фибри
Подобряват храносмилането и чувството за ситост
Идея за рецепта:
Намачкано авокадо върху пълнозърнест тост с малко лимонов сок и черен пипер - идеална закуска, богата на полезни мазнини и фибри.
Здравословни закуски
Микс от ядки
Богат на протеини и здравословни мазнини
160 ккал / 30г
Гръцко кисело мляко
Богато на калций и протеини
130 ккал / 150г
Плодово асорти
Пълно с витамини и антиоксиданти
85 ккал / 100г
Хумус с крекери
Растителни протеини и фибри
170 ккал / порцияСвържете се с нас
Нашите специалисти са на ваше разположение
Имате въпроси относно нашите услуги за планиране на хранене? Не се колебайте да се свържете с нас. Нашият екип от професионални диетолози и специалисти по хранене са готови да отговорят на всички ваши въпроси.
Попълнете формата вдясно, за да получите безплатна първична консултация и да научите повече за нашите персонализирани хранителни програми.
Online консултации